最近、ちょっとだけ体重が増え気味のよろずさん。
食欲の秋とは言いますが、食べる量は以前とあまり変わっていないのに、なぜ体重ばかりが・・・。
ふと、気付いたのが運動不足だったりはしないか?ということ。
よろずさんの運動相手(遊び相手?)は父が担当することが多いんですが、そういえば以前はバタバタ駆け回っていた運動が、最近は寝転がったまま手足をパタパタ動かす程度で終わったりすることが多かったりします😅
それを思ってからは、うちにある歴代おもちゃをとっかえひっかえ出してきて試すんですが、どうもノリが悪いんですよね・・・。
うーむ。うちにあるおもちゃ、一通り飽きてしまったのかな🤔
幸い、我が家は1階から2階の天井にあるロフトまで自由に行き来できるようになっているので、その移動が多少の運動にはなりますが、それでも遊びでももっと体を動かしてあげたい。
何か運動不足解消になる、新しいおもちゃを探してみた方が良さそうかな、と思っている今日この頃です。
体重が増えてきたなんて失礼しちゃうニャ😾
でもほんとだから〜。何か考えないとねー😅